OGと焼肉と5年後の自分？

今日は,元バイト先のOGである,MさんとSさんと焼肉に行った。

Mさんとはある程度顔なじみであったけど、Sさんとは元バイト先でOBOG会があったときに顔を合わせたくらい。

どうなるかと思ったけど実際に会ってみたら、フランクに将来の話や人間関係の話をできた。

よかったよかった。

お二人とも卒業から5年が経ったそう。あっという間に5年はくるよと言われ、恐ろしくなった。

5年後の自分は、何をしているのだろうか。

長蛇の列ができる健康診断

今日から三日間は、１３時から新一年生の健康診断。

こういう面倒なことは早めに終わらせた方がいいと考えて、友人といった。

１３時に行ったのだが、すでに長蛇の列が。まあ、いついっても同じだなと思って並ぶことにした。

　身長が169.9cmとなっていて、期待していた170cmには届かなかった泣。歯科検診では虫歯が見つかるなどした。最後、眼科検診をしようとしたら既に列ができていた。

　そもそも眼科検診の開始時間が14時半で、13時からきていてほかの検診を終えている人+14時30から来た人で列ができることは自明のことである。それなのに、開始時間が14時半はちょっとミスではないか。また身長と体重測定する機械が一台しかないってどういうことや。ささいなことでイライラしてしまった。自分は眼科検診の列に耐えかねてドロップアウトした。

明日早めにいかないと。

激動の月曜日

昨日のこと。

１コマ,３コマ目にある学部生の授業準備。電子顕微鏡の準備もした。

２コマ, 固体地球科学特論Ⅰ。英訳の授業。だんだんと専門的な内容になってきて、内容の理解が追い付かなくなってきた。

３コマ, 地球史科学演習のTA。電子顕微鏡の説明もやったため、いつもよりハードな労働。

４コマ,地球史科学特論Ⅰ。様々な汚染に関するお話だった。個人的に衝撃だったのは、工場からの石油と化学物質の流出によって、体が石油まみれになった鳥だ。またプラスチックをエサだと思って食べてしまい、胃の中に大量のプラスチックを残して死んだ鳥の写真も衝撃だった。

　４コマの授業を受けて、最近ある企業がプラスチック製品を使うのをやめたことを思い出した（どこか忘れた、スターバックスかな？、アメリカの企業だったはず）。このように社会に影響をもつ企業が主体的に環境問題に取り組むのは、素晴らしいことだ。

授業後は、図書館で来週の発表pptの草案を考えていた。スムースに考えることができた。問題は実際にパワポをつくるときだな。

お酒を飲んだ次の日に落ちこむ。

最近立て続けに飲み会があって気づいたのだが、飲んだ次の日には必ず落ち込んでしまうことが分かった。しかも声のハリもなくなってしまう。声のハリに関して、いつもないよと後輩に言われるけれど。まあ、そんなことはどうでもいい。

とにかく、これは一体なんなのかとググってみたら（ニュースピックス,wikipedia調べ）、二つの原因が考えられるらしい。

1.体内のカリウム不足

→アルコール分解によってマグネシウムが消費され、その消費に伴ってカリウムの排出の促進される。また飲酒により尿の量が増え、大量のカリウムが排出される。神経細胞内のカリウムが不足し、神経伝達がスムーズにいかなくなるため、精神的に不安定に。

2.セロトニンの減少

→セロトニンとは、主に生体リズム・神経内分泌・睡眠・体温調節などに関与するホルモン。

　これが不足することで、意欲や社会性の低下（積極性の低下・対人恐怖）、不安や恐怖を感じやすくなる現象がおきる。セロトニン減少の理由は長くなるので割愛。簡単にいうと、アルコール分解にエネルギーをもっていかれるため。

この二つの要因が相まって、飲んだ次の日の落ち込みがくるそうだ。対処法を考えなければ。

謎が解けてほっとしたのだが、これから飲み会に誘われても「カリウムとセロトニンが減少するのでいけません！」と答えるかもしれない。

幸福な日曜日。

　今日は天気が良く、ドライブするにはもってこいの天候だった。

そこで、後輩とイオンモール天童に行ってみた。やはり日曜日ということもり、とても混んでいた。

　自分は、好物のちんすこう（沖縄フェアが開かれていた）とカルディでコーヒーを購入した。これからアイスコーヒーとちんすこうをお供に、研究や課題をしようと思う。

そのあと、お腹が空いたのでぬーぼうでつけ麺をたべた。爆中華を売りにしているだけあって、つけ麺でさえもボリューミーで食べるのに苦労した。

とても充実した一日であった。

さて、明日からまた授業がはじまる。

切り替えて頑張ろう。

旧交を温めた.

土曜日は、福島大学卒業して社会人となっている,中学の友人と久しぶりに会った。

夕方５時から七日町付近で飲み始め、全部で６件はしごした。彩鳥→夢華→やっしょまかしょ→カシ―フ→はなの舞。カシ―フでは、水しか飲まなかったが、、、

中学の思い出や過去の恋愛エピソード,現在の状況など、話が尽きなかった。

次いつ会えるかはわからないけれど、お互いに仕事と大学院がんばろうなと言葉を交わして、彼は福島へと戻っていった。

華金

今日は一コマ,科学英文作成技法。

二週に一回自分の番が回ってきて,日本語から英語に文を直すのだが、まだすらすらと英文を書くことはできない。ただ初回の授業よりは、書けるようになってきた（感じるだけかもしれない）。

そして今日は華金。月一回の長澤会が開かれる。元バイト先の後輩たちが主催なのだが、こうして毎月情報交換できるのはとてもありがたい。

ご入院歓迎会

昨日は大学院地球科学専攻の歓迎会だった。

一次会は大学の食堂にて開かれ、全部で４０人程集まった。先輩方の余興が完成度が高く、面白かった。

二次会は、個人的に好きな後輩と先輩の三人でBear storageに行った。自分は一次会でビールと日本酒をたくさん飲んだため、ダウン。それはともかく楽しかった。※特に二次会。

思い返すと自分は、新入生歓迎会や追いコンといった大きいイベントの飲み会で、毎回酩酊してしまう。

これからそういう会では、しっかりとしたお酒のコントロールが必要だなと感じた。

久しぶりのフットサル.

昨日,久しぶりのフットサルをした.

ある社会人チームとの練習試合だったため,いつものフットサルより2倍ほど走り回った（気がする）.

試合で思うように体が動かず,シュートも決めきれなくてふがいなかった.

6月に行われるフットサル大会ではそのようなことが無い様,しっかり動けるように頑張りたい.